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等速腹背康复训练器

  • 产品名称：等速腹背康复训练器
  • 产品型号：
  • 产品厂商：亨隆科教
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简单介绍
等速腹背康复训练器 产品性能： 训练肌肉：向前屈锻炼腹直肌，向后伸展锻炼竖脊肌。 训练效果：强化腹部核心肌群肌力，紧实腹部，避免内脏下垂；强化下背部肌肉力量，降低腰椎的受力；增强日常生活弯腰搬运物品的活动力，降低腰部受伤的风险。

等速腹背康复训练器

的详细介绍

等速腹背康复训练器

产品性能：

训练肌肉：向前屈锻炼腹直肌，向后伸展锻炼竖脊肌。

训练效果：强化腹部核心肌群肌力，紧实腹部，避免内脏下垂；强化下背部肌肉力量，降低腰椎的受力；增强日常生活弯腰搬运物品的活动力，降低腰部受伤的风险。

开始姿势：双脚与骨盆同宽，脚掌紧贴地板，臀部紧贴座椅，背部紧贴椅背过程中保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴），眼睛直视前方，双手握住握把往下拉使肩部靠垫尽量贴住身体。

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